Curso Defesa Pessoal Em Cruz Alta RS | S.O.S-i

Se você mora em Cruz Alta RS e está querendo fazer um curso de defesa pessoal, você está no local. Conheça o curso de defesa pessoal da SOS-i Socorro Inteligente.

Defesa pessoal, ou autodefesa (do inglês self-defense), é um conjunto de vários métodos que têm como fim neutralizar um ataque pessoal.

Curso de defesa pessoal é a solução ideal para você, homem ou mulher, que se sente em risco diante das potenciais ameaças as quais estamos expostos diariamente.

Nunca se sabe quando e onde seremos surpreendidos por um ataque de alguém que tenta nos agredir, pode ser no retorno da faculdade ou trabalho, numa balada ou evento ou até mesmo, em casos mais ousados, em plena luz do dia, numa feira ou saída do supermercado.

Sendo assim, o ideal é estarmos prevenidos contra as investidas dos mal feitores que andam à solta por ai.

Esse é o objetivo do nosso curso de defesa pessoal que utiliza técnicas simples e evitamovimentos muito complexos.

Utiliza principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rápido possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.

A defesa com mãos nuas pode ser completada com armas próprias ou impróprias, que podem ser facas, armas de fogo ou qualquer objeto que esteja acessível no momento do conflito.

Quer aprender a se defender e não se sentir inseguro ao sair de casa? Entre em contato agora! 51 99251 3668

Curso Defesa Pessoal Feminina Em Cruz Alta RS

Saber se defender é uma necessidade para qualquer pessoa. Quando falamos defesa pessoal feminina existe quase que uma obrigatoriedade em conhecer uma arte marcial. Seja ao receber uma investida mais “forte” em uma festa, violência doméstica ou uma agressão sexual, estar pronta para esta situação fará toda a diferença.

Mesmo com o foco em defender-se, os benefícios para a mulher de conhecer uma forma de defesa pessoal vão muito além disso. Ao praticar um esporte com este objetivo, os ganhos para a praticante vão desde melhorar a sua autoconfiança até ajudar a emagrecer. A pior coisa em um ataque é a sensação de vulnerabilidade da vítima.

Existem diversas formas para uma mulher aprender a se defender. Atualmente temos cursos específicos para defesa pessoal feminina, o Krav Maga, Aikido ou JiuJitsu Gracie.

Além da parte técnica existe a nossa cabeça, o mindset. Estar autoconfiante em uma situação de combate é o primeiro passo para uma defesa de sucesso. Por isso, além de saber as técnicas é muito importante criar uma mente blindada. É necessário trabalhar a parte mental para não se surpreender e sentir o corpo travar em uma abordagem real.

Benefícios das artes marciais

• 1- Condicionamento físico: O fôlego e a resistência aumentam substancialmente.
• 2- Musculatura e Flexibilidade: O aumento de massa magra e densidade óssea, diminuição de gordura e amplitude da flexibilidade são notáveis devido aos treinamentos e golpes aprendidos.
• 3- Interação Social: Nas academias acabam se formando fortes amizades com os praticantes, que acabam durando a vida toda.
• 4- Mental e Psicológico: Devido as diversas vezes que o praticante vai lutar, acaba se desenvolvendo uma melhora em sua confiança e autocontrole e superação de seus medos.
• 5- Reflexos: Os reflexos conscientes e inconscientes, coordenação motora e senso espacial também tem uma melhora notável devido as sequencias de golpes e esquivas que são aprendidas.
• 6- Defesa Pessoal: A praticante aprende uma autodefesa, o que pode ser vital em uma situação de vida ou morte.

Krav Maga

o Krav Maga é um sistema de combate corpo a corpo desenvolvido em Israel, que envolve técnicas de luta, torções, defesa contra armas, bastões, facas, agarramentos e golpes. O Krav Maga é derivado de habilidades de briga de rua

Os benefícios do Krav Maga são prinicipalmente os de defesa pessoal feminina. É uma prática em que qualquer pessoa independente de tamanho, sexo, idade pode se proteger de agressões físicas e defender a si e a outros. O Krav Maga é uma modalidade de golpes focadas em socos, chutes, joelhadas e cotoveladas, técnicas suaves como projeções, quedas, torções e imobilizações. No krav magá são usadas em técnicas policiais de condução de desvencilhamento, chaves e estrangulamentos, o que é comum em situações agressões

As mulheres são as que mais buscam a modalidade Krav Maga, pela nossa falta de segurança e pela questão de o Krav maga ter o foco em defesa pessoal.

Curso de Autodefesa Pessoal Em Cruz Alta RS

As técnicas de Autodefesa pessoal têm origem nas artes marciais tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se nas suas vidas normais.

Na defesa pessoal utilizam-se técnicas simples e evitam-se movimentos muito complexos.

Utilizam-se principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rapido possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.

A defesa com mãos nuas pode ser completada com armas próprias ou impróprias, que podem ser facas, armas de fogo ou qualquer objeto que esteja acessível no momento do conflito.

Grade Curricular do Curso de Defesa Pessoal Em Cruz Alta RS

• Krav maga (básico)
• Defesa de estrangulamento
• Defesa de socos
• Defesa de tentativa de agarramento
• Tecnicas aplicadas contra um agressor

Grade Curricular do Curso de Defesa Pessoal Intermediária Em Cruz Alta RS

• Defesa de pauladas
• Defesa contra facas *imobilização
• Defesa de assaltos com arma branca e arma de fogo
• Defesa contra múltiplos agressores
• Como aplicar imobilização

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JÁ IMAGINOU APRENDER Técnicas de Defesa Pessoal Feminina e Conduta Preventiva Com Integrante Da Equipe De Segurança Do Presidente da República
O Método Kontau de Defesa Pessoal Feminina foi desenvolvido por Claudio Henrique Gomes "Claudio Kontau" ...
* Instrutor de defesa-pessoal, registrado junto a Policia Federal * Instrutor de armamento e Tiro * Professor faixa preta de KICKBOXING * Instrutor de boxe pela ANB * Instrutor faixa Marron de Jiu Jitsu Tradicional * Instrutor de Krav Maga formado em Israel pela Combat Krav Maga internatonal * Instrutor Krav Maga e despertos de combate formado na França pela KMRED * Estágio intensivo de combate e defesa pessoal urbana no sul da França pela KMRED No Método Kontau de Defesa Pessoal Feminina, oferecido pelo Claudio Henrique Gomes, você aprenderá as principais técnicas de defesa pessoal feminina, aliando teoria e prática.
O Curso é 100% online gravado em alta resolução e participação de aluna real nas aulas práticas.

Dados de Cruz Alta - RS
Area em km2= 1360
Populacao = 62821
PIB Per Capta = R$ 0

HISTORIA
A história de Cruz Alta remonta ao final do século XVII, quando uma grande cruz de madeira foi erguida a mando do padre jesuíta Anton Sepp Von Rechegg, em 1698, logo após a fundação de São João Batista nos Sete Povos Missioneiros. Mais tarde, com a celebração do Tratado de Santo Ildefonso em 1777, a linha divisória (Campos Neutrais) que separava as terras da Espanha das de Portugal, cortava o território rio-grandense pelos divisores de água exatamente por esse local onde existia a grande cruz e uma pequena Capela do Menino Jesus. A partir de então, este imenso "corredor", recebeu um grande fluxo de pessoas das mais variadas atividades, como comerciantes, desertores do exército, contrabandistas, imigrantes, etc. A cruz alta tornou-se ponto de invernada e um grande pouso para milhares de tropeiros oriundos de Sorocaba na capitânia de São Paulo, que se dirigiam até a Feira de Sorocaba para comercialização dos animais muares (mulas). O local consolidou-se ainda no final do século XVIII como pouso dos tropeiros paulistas, estes homens que eram conhecidos pelos gaúchos primitivos como "birivas", e muitos passaram a residir nas proximidades, até que, no início do século XIX, depois de uma tentativa sem sucesso, mudaram-se então mais para o norte, estabelecendo-se onde hoje está a cidade de Cruz Alta, cuja fundação se deu no dia 18 de agosto de 1821 em resposta a uma petição feita pelos moradores. A água das vertentes do Arroio Panelinha, que abastecia os viajantes, deu origem à "Lenda da Panelinha", que prega o retorno a Cruz Alta daqueles que em suas águas saciarem a sede. Cruz Alta foi criada por uma Resolução Imperial em 11 de março de 1833, pelo Presidente da Província da época, Manuel Antônio Galvão. Tornou-se então um dos maiores e mais importantes municípios do Estado do Rio Grande do Sul, quando foi desmembrado de Rio Pardo (um dos quatro municípios iniciais do Estado). De Cruz Alta, outrora com um imenso território, originaram-se 242 municípios, que se subdividiram ainda mais ao longo dos séculos XIX, XX e XXI. Alguns municípios filhos de Cruz Alta são: Passo Fundo (1857), Santa Maria (1857), Santo Ângelo (1873), Palmeira das Missões (1874), Vila Rica (hoje Júlio de Castilhos, 1891), Ijuí (1912), Panambi (1954), Ibirubá (1954), Fortaleza dos Valos (1982), Boa Vista do Cadeado (1996), Boa Vista do Incra (1996), entre outros. Importantes personalidades gaúchas nasceram em Cruz Alta, como o escritor Erico Veríssimo, o político Júlio de Castilhos, o senador José Gomes Pinheiro Machado, os generais Salvador Pinheiro Machado e Firmino de Paula, o médico Heitor Annes Dias, o poeta Heitor Saldanha, o jornalista Justino Martins, e o artista plástico Saint Clair Cemin. Cruz Alta foi elemento importante em alguns dos principais acontecimentos que o estado vivenciou, como, por exemplo, na Revolução Farroupilha, quando o município recém criado foi alvo de incursões militares e especulações políticas em sua Câmara de Vereadores, além de receber o Alto Comando Farrapo em janeiro de 1841 com a presença de Bento Gonçalves, Giuseppe Garibaldi, Anita Garibaldi e David Canabarro. Já na Guerra do Paraguai, Cruz Alta forneceu vários voluntários da pátria, que lutaram sob o comando do Coronel Jango Vidal e do Brigadeiro José Gomes Portinho (depois agraciado com o título de Barão da Cruz Alta) nas Companhias de Voluntários nºs 19 e 40 e da 4ª Divisão de Cavalaria. Em 12 de abril de 1879, a Lei nº 1075, elevou a categoria de Cruz Alta de vila para cidade. Em maio de 1879, a cidade passou a contar com serviços de telégrafo. A partir de 1870, os movimentos ocorridos na cidade em favor da abolição da escravidão culminaram, em 30 de agosto de 1884, na extinção do escravismo dentro de suas fronteiras[8]. Durante a Revolução de 1893, o município foi apelidado de "Ninho dos Pica-paus", sendo um dos mais importantes palcos dos acontecimentos, e também o lugar onde a prática da degola neste período foi mais intensa. Cruz Alta foi atacada em 26 de agosto de 1894 pelas tropas maragatas sob o comando de Aparício Saraiva, irmão de Gumercindo Saraiva (morto dias antes em Carovi, perto de Santiago), com aproximadamente 1.500 homens. A cidade foi atacada por oito horas sem tréguas. Em 14 de julho de 1856 foi fundada a Loja Maçônica Harmonia Cruz-Altense, com 18 membros influentes na sociedade. Já na Revolução de 1923, hordas de tropas circulavam incessantemente por seu território, depois dos alinhavados permeados de conchavos registrados nas dezenas de correspondências trocadas entre Borges de Medeiros e Firmino de Paula e Silva para maquinar os destinos da Revolução.
ECONOMIA
Algumas informacões sobre a economia e população da cidade. A cidade de Cruz Alta localizada no estado de Rio Grande do Sul tem uma área de 1360.4 de quilometros quadrados. A população total de Cruz Alta é de 62821 pessoas, sendo 29743 homens e 33078 mulheres. A população na área urbana de Cruz Alta RS é de 60594pessoas, já a população da árae rual é de 2227 pessoas. A Densidade demográfica de Cruz Alta RS é de 46.18. A densidade demegráfica é a medida expressada pela relação entre a população e a superfície do território, geralmente aplicada a seres humanos, mas também em outros seres vivos (comumente, animais). É geralmente expressada em habitantes por quilômetro quadrado. Veja mais no link a seguir Densidade Demográfica Wikipedia. Outra informação que temos sobre a população de Cruz Alta RS é que 21.74% tem entre 0 e 14 anos de idade; 68.32% tem entre 15 e 64 anos de idade; e 9.94% tem acima de 64 anos de idade. Conforme os dados, a maior população da cidade de Cruz Alta localizada no estado de Rio Grande do Sul são as pessoas de 15 a 64 anos de idade, ou seja, existem mais adultos no município. Em termos de ecnomia isso é bom pois tem mais pessoas trabalhando e gerando riqueza para o país. Evolução do PIB 1996 a 2004 Segundo dados do IBGE, o PIB do município, no ano de 2004, foi de R$ 637.533.000,00. No mesmo ano o PIB per capita foi de R$ 9.301,00, abaixo da média do estado, que é de R$ 13.320,00. A economia do município baseia-se em um forte setor primário, através da produção do trigo, soja e milho. O crescimento forte do PIB entre os anos de 2002 e 2003 pode ser atribuído a desvalorização cambial em relação ao dólar. Essa desvalorização permite o aumento das exportações de grãos produzidos no município, gerando um crescimento no PIB. Essa dependência de fatores externos juntamente com a incerteza das safras de grãos torna a economia do município muito instável[carece de fontes?].
TURISMO
Parque Integrado de Exposições Área de lazer com pistas de rodeio, casas das etnias. É sede dos principais eventos do município, como Fenatrigo, Expo-prima e acampamento da Coxilha Nativista. Cascata Nossa Senhora da Conceição Distante dez quilômetros do município, pela rodovia estadual RS-342. Brique Praça da Bandeira Todos os domingos na Praça da Bandeira acontece o Brique da Praça, onde os artesãos e expositores em geral dispõem de seus produtos para a população. Eventos[editar | editar código-fonte] 19 a 30 de janeiro: Cavalgada Ana Terra 13 - 1º Baile Municipal de Fantasias 27 - Escolha Rainha e Rei Momo. 17 de fevereiro: Escolha da Rainha Regional do Carnaval e Concurso Regional de Fantasias. 24 a 27 de fevereiro: Desfile de Blocos e Escolas de Samba 1 de maio: Rústica Operária Junho: Festival do Estudante Municipal 26 de julho a 29 de julho de 2017: 37ª. Coxilha Nativista Julho depois do Dia do Colono e Motorista tem desfile dos motoristas de caminhão. 11 a 18 de agosto: Semana do Município 14 a 20 de setembro: Semana Farroupilha 16 a 19 de setembro: Mateada em Praça Pública 27 de setembro a 1 de outubro de 2017: XIV Fenatrigo 8 de outubro (segundo domingo do mês) de 2017: 66ª. Romaria ao Monumento de Nossa Senhora de Fátima Dezembro: Estação Gospel Maior Festival de Música Gospel do Sul do País Imagens de Cruz Alta[editar | editar código-fonte] O calçadão na Pinheiro Machado Avenida General Camara Avenida General Camara Avenida General Camara Avenida Venâncio Aires Avenida Venâncio Aires Avenida Venâncio Aires Rua Venâncio Aires, Esq. Rua Coronel Martins Rua Venâncio Aires, Esq. Rua Duque de Caxias Rua Venâncio Aires, Esq. Avenida General Osório Ginásio Municipal Ginásio Municipal Ginásio Municipal Ginásio Municipal Monumento de Fátima Monumento de Fátima Rua Pinheiro Machado Rua Coronel Pillar, Esq. Pinheiro Machado Rua Pinheiro Machado, Esq. Domingos Veríssimo Avenida Presidente Vargas Avenida Presidente Vargas Avenida General Camara, Esq. Rua Domingos Veríssimo Agência dos Correios Escola Estadual Margarida Pardelhas Corpo de Bombeiros Hospital N. S. Fátima - Fechado Porto Seco Rua João Pessoa, Vista da CESA Referências ? «Vocabulário Online da Academia Brasileira de Letras.»  ? http://www.aulete.com.br/cruz-altense Dicionário Aulete ? IBGE (10 de outubro de 2002). «Área territorial oficial». Resolução da Presidência do IBGE de n° 5 (R.PR-5/02). Consultado em 5 de dezembro de 2010  ? «Estimativas populacionais para os municípios e para as Unidades da Federação brasileiros em 01.07.2016» (PDF). Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Consultado em 23 de junho de 2017  ? «IBGE»  ? a b «Produto Interno Bruto dos Municípios 2004-2008». Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. Consultado em 11 de dezembro de 2010  ? «Página sobre Cruz Alta no página Rota das Terras. Consórcio de Desenvolvimento Sustentável da Região Planalto CONDESUS»  ? «Título ainda não informado (favor adicionar)». regiaocentral.radar-rs.com.br  ? a b «NORMAIS CLIMATOLÓGICAS DO BRASIL». Instituto Nacional de Meteorologia. Consultado em 17 de maio de 2018  ? a b «BDMEP - série histórica - dados diários - temperatura mínima (ºC) - Cruz Alta». Instituto Nacional de Meteorologia. Consultado em 11 de outubro de 2014  ? a b «BDMEP - série histórica - dados diários - temperatura máxima (ºC) - Cruz Alta». Instituto Nacional de Meteorologia. Consultado em 11 de outubro de 2014  ? «BDMEP - série histórica - dados diários - precipitação (mm) - Cruz Alta». Instituto Nacional de Meteorologia. Consultado em 11 de outubro de 2014  ? «BDMEP - série histórica - dados mensais - precipitação total (mm) - Cruz Alta». Instituto Nacional de Meteorologia. Consultado em 11 de outubro de 2014  ? «Cruz Alta - Estações Ferroviárias do Rio Grande do Sul. Estações Ferroviárias do Brasil (elaborado por Ralph Mennucci Giesbrecht)»  ? NEUMANN, Rosane Marcia. Uma Alemanha em miniatura: o projeto de imigração e colonização étnico particular da Colonizadora Meyer no noroeste do Rio Grande do Sul (1897-1932), Faculdade de Filosofia e Ciências Humanas, PUCRS, Porto Alegre, 2009, 632 p.

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