Curso Defesa Pessoal Em Alegrete RS | S.O.S-i

Se você mora em Alegrete RS e está querendo fazer um curso de defesa pessoal, você está no local. Conheça o curso de defesa pessoal da SOS-i Socorro Inteligente.

Defesa pessoal, ou autodefesa (do inglês self-defense), é um conjunto de vários métodos que têm como fim neutralizar um ataque pessoal.

Curso de defesa pessoal é a solução ideal para você, homem ou mulher, que se sente em risco diante das potenciais ameaças as quais estamos expostos diariamente.

Nunca se sabe quando e onde seremos surpreendidos por um ataque de alguém que tenta nos agredir, pode ser no retorno da faculdade ou trabalho, numa balada ou evento ou até mesmo, em casos mais ousados, em plena luz do dia, numa feira ou saída do supermercado.

Sendo assim, o ideal é estarmos prevenidos contra as investidas dos mal feitores que andam à solta por ai.

Esse é o objetivo do nosso curso de defesa pessoal que utiliza técnicas simples e evitamovimentos muito complexos.

Utiliza principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rápido possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.

A defesa com mãos nuas pode ser completada com armas próprias ou impróprias, que podem ser facas, armas de fogo ou qualquer objeto que esteja acessível no momento do conflito.

Quer aprender a se defender e não se sentir inseguro ao sair de casa? Entre em contato agora! 51 99251 3668

Curso Defesa Pessoal Feminina Em Alegrete RS

Saber se defender é uma necessidade para qualquer pessoa. Quando falamos defesa pessoal feminina existe quase que uma obrigatoriedade em conhecer uma arte marcial. Seja ao receber uma investida mais “forte” em uma festa, violência doméstica ou uma agressão sexual, estar pronta para esta situação fará toda a diferença.

Mesmo com o foco em defender-se, os benefícios para a mulher de conhecer uma forma de defesa pessoal vão muito além disso. Ao praticar um esporte com este objetivo, os ganhos para a praticante vão desde melhorar a sua autoconfiança até ajudar a emagrecer. A pior coisa em um ataque é a sensação de vulnerabilidade da vítima.

Existem diversas formas para uma mulher aprender a se defender. Atualmente temos cursos específicos para defesa pessoal feminina, o Krav Maga, Aikido ou JiuJitsu Gracie.

Além da parte técnica existe a nossa cabeça, o mindset. Estar autoconfiante em uma situação de combate é o primeiro passo para uma defesa de sucesso. Por isso, além de saber as técnicas é muito importante criar uma mente blindada. É necessário trabalhar a parte mental para não se surpreender e sentir o corpo travar em uma abordagem real.

Benefícios das artes marciais

• 1- Condicionamento físico: O fôlego e a resistência aumentam substancialmente.
• 2- Musculatura e Flexibilidade: O aumento de massa magra e densidade óssea, diminuição de gordura e amplitude da flexibilidade são notáveis devido aos treinamentos e golpes aprendidos.
• 3- Interação Social: Nas academias acabam se formando fortes amizades com os praticantes, que acabam durando a vida toda.
• 4- Mental e Psicológico: Devido as diversas vezes que o praticante vai lutar, acaba se desenvolvendo uma melhora em sua confiança e autocontrole e superação de seus medos.
• 5- Reflexos: Os reflexos conscientes e inconscientes, coordenação motora e senso espacial também tem uma melhora notável devido as sequencias de golpes e esquivas que são aprendidas.
• 6- Defesa Pessoal: A praticante aprende uma autodefesa, o que pode ser vital em uma situação de vida ou morte.

Krav Maga

o Krav Maga é um sistema de combate corpo a corpo desenvolvido em Israel, que envolve técnicas de luta, torções, defesa contra armas, bastões, facas, agarramentos e golpes. O Krav Maga é derivado de habilidades de briga de rua

Os benefícios do Krav Maga são prinicipalmente os de defesa pessoal feminina. É uma prática em que qualquer pessoa independente de tamanho, sexo, idade pode se proteger de agressões físicas e defender a si e a outros. O Krav Maga é uma modalidade de golpes focadas em socos, chutes, joelhadas e cotoveladas, técnicas suaves como projeções, quedas, torções e imobilizações. No krav magá são usadas em técnicas policiais de condução de desvencilhamento, chaves e estrangulamentos, o que é comum em situações agressões

As mulheres são as que mais buscam a modalidade Krav Maga, pela nossa falta de segurança e pela questão de o Krav maga ter o foco em defesa pessoal.

Curso de Autodefesa Pessoal Em Alegrete RS

As técnicas de Autodefesa pessoal têm origem nas artes marciais tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se nas suas vidas normais.

Na defesa pessoal utilizam-se técnicas simples e evitam-se movimentos muito complexos.

Utilizam-se principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rapido possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.

A defesa com mãos nuas pode ser completada com armas próprias ou impróprias, que podem ser facas, armas de fogo ou qualquer objeto que esteja acessível no momento do conflito.

Grade Curricular do Curso de Defesa Pessoal Em Alegrete RS

• Krav maga (básico)
• Defesa de estrangulamento
• Defesa de socos
• Defesa de tentativa de agarramento
• Tecnicas aplicadas contra um agressor

Grade Curricular do Curso de Defesa Pessoal Intermediária Em Alegrete RS

• Defesa de pauladas
• Defesa contra facas *imobilização
• Defesa de assaltos com arma branca e arma de fogo
• Defesa contra múltiplos agressores
• Como aplicar imobilização

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JÁ IMAGINOU APRENDER Técnicas de Defesa Pessoal Feminina e Conduta Preventiva Com Integrante Da Equipe De Segurança Do Presidente da República
O Método Kontau de Defesa Pessoal Feminina foi desenvolvido por Claudio Henrique Gomes "Claudio Kontau" ...
* Instrutor de defesa-pessoal, registrado junto a Policia Federal * Instrutor de armamento e Tiro * Professor faixa preta de KICKBOXING * Instrutor de boxe pela ANB * Instrutor faixa Marron de Jiu Jitsu Tradicional * Instrutor de Krav Maga formado em Israel pela Combat Krav Maga internatonal * Instrutor Krav Maga e despertos de combate formado na França pela KMRED * Estágio intensivo de combate e defesa pessoal urbana no sul da França pela KMRED No Método Kontau de Defesa Pessoal Feminina, oferecido pelo Claudio Henrique Gomes, você aprenderá as principais técnicas de defesa pessoal feminina, aliando teoria e prática.
O Curso é 100% online gravado em alta resolução e participação de aluna real nas aulas práticas.

Dados de Alegrete - RS
Area em km2= 7804
Populacao = 77653
PIB Per Capta = R$ 0

HISTORIA
As origens do município de Alegrete datam do início do século XIX quando, na Conquista das Missões em 1801, os riograndenses (Gaúchos) conquistaram para a coroa portuguesa o território das missões jesuíticas ao norte do Rio Ibicuí. Para assegurar essa conquista o governo português criou, ao sul do mesmo rio, onde já havia um antigo Posto e Capela missioneiro uma Guarda militar portuguesa no Inhanduí em torno da qual forma-se a povoação ("Povoado dos Aparecidos"). A religiosidade reergueu uma capela sob o orago de Nossa Senhora Aparecida, em 1805. As contínuas lutas de fronteira, agora entre o Reino de Portugal e os dissidentes ao recém constituído governo das Províncias Unidas do Rio da Prata, provocou o ataque dos uruguaios de D. José Artigas e a queima da povoação e da capela (hoje conhecida como "Capela Queimada") em 16 de junho de 1816. Isso causou a transferência dos seus povoadores para a margem esquerda do Rio Ibirapuitã, que ali foram chegando até 22 de dezembro de 1816. Eles abrigaram-se junto ao acampamento militar do Quartel General do Capitão-General e Governador Luis Telles da Silva Caminha e Menezes o Marquês de Alegrete, que ao lado do general Joaquim Xavier Curado, do tenente-coronel José de Abreu (futuro Barão de Cerro Largo) e do general Tomás da Costa Rabelo Corrêa e Silva. Em 26 de dezembro de 1816 foi realizado o primeiro batismo católico romano no local do acampamento, da menina Zeferina pelo capelão da Legião do Exército, o Padre José de Freitas. Em 27 de janeiro de 1817, o Comandante do Distrito de Entre Rios, o Tenente Coronel José de Abreu manda iniciar a construção das moradias para os fugitivos do Inhanduí. Quando José de Abreu recebeu as ordens do Marquês para erguimento da povoação, ele já havia determinado o local e iniciado realmente o povoamento, com a construção das primeiras habitações, ali, na retaguarda das tropas, nos fundos do acampamento do Ibirapuitã. Antônio José Vargas, senhor da sesmaria, foi o doador das terras onde está a cidade. Mas D. Luís Teles da Silva Caminha e Meneses - quinto Marquês de Alegrete - na qualidade de Governador e comandante militar, foi o fundador legal de Alegrete, que dele tomou o nome, porque, por sua autoridade, foi estabelecida e legalmente reconhecida, já que era o representante de D. João VI, Rei do Reino Unido de Portugal, Brasil e Algarves. Em 1820, é elevada à Capela Curada, com poderes eclesiásticos nos territórios que abrangem os atuais municípios de Uruguaiana, Quaraí, Livramento, Rosário do Sul e o atual Departamento de Artigas, na República Oriental do Uruguay , até o rio Arapey, vinculada a São Borja e por sua vez a Rio Pardo.[6] Mais tarde, pelo ponto estratégico do novo local, por onde escoavam os produtos primários em direção aos portos de Buenos Aires e Montevidéu, o lugarejo prosperou rapidamente e elevou-se a categoria de vila através do decreto provincial de 25 de outubro de 1831, demarcando assim seus limites e ganhando autonomia política. Durante a Revolução Farroupilha, iniciada em 1835, Alegrete tornou-se a terceira capital da República Rio-Grandense (1842-1845), época em que o Rio Grande do Sul se separou das demais províncias do Império e criou um País denominado República Riograndense. Nela, em 1843, através de uma Assembléia Nacional Constituinte foi concluída e aprovada a Constituição da República Rio-Grandense, a primeira constituição republicana da América do Sul. Entre batalhas e campanhas, por bravura, determinação e desenvolvimento, a vila de Alegrete foi elevada à categoria de cidade em 22 de janeiro de 1857.[6] No processo de criação dos municípios do Rio Grande do Sul, Alegrete ocupa o oitavo lugar, desmembrado do município de Cachoeira do Sul que, por sua vez, originou-se do município de Rio Pardo, em 1819. Do grande município de Alegrete surgiram os municípios de Uruguaiana, Livramento, Departamento de Artigas (no Uruguai), Quaraí, parte de Rosário do Sul, parte de Bagé e parte de Manoel Viana. Todos os anos, dia 20 de setembro, comemora-se a Revolução Farroupilha ou o Dia do Gaúcho, e cerca de oito mil "cavalarianos" - de todas as idades, classes sociais e sexo - desfilam pelas principais ruas da cidade, com suas roupas típicas e suas montarias. A padroeira da cidade festeja-se a 8 de dezembro (Nossa Senhora da Imaculada Conceição Aparecida).
ECONOMIA
Algumas informacões sobre a economia e população da cidade. A cidade de Alegrete localizada no estado de Rio Grande do Sul tem uma área de 7804 de quilometros quadrados. A população total de Alegrete é de 77653 pessoas, sendo 38051 homens e 39602 mulheres. A população na área urbana de Alegrete RS é de 69594pessoas, já a população da árae rual é de 8059 pessoas. A Densidade demográfica de Alegrete RS é de 9.95. A densidade demegráfica é a medida expressada pela relação entre a população e a superfície do território, geralmente aplicada a seres humanos, mas também em outros seres vivos (comumente, animais). É geralmente expressada em habitantes por quilômetro quadrado. Veja mais no link a seguir Densidade Demográfica Wikipedia. Outra informação que temos sobre a população de Alegrete RS é que 20.99% tem entre 0 e 14 anos de idade; 68.34% tem entre 15 e 64 anos de idade; e 10.68% tem acima de 64 anos de idade. Conforme os dados, a maior população da cidade de Alegrete localizada no estado de Rio Grande do Sul são as pessoas de 15 a 64 anos de idade, ou seja, existem mais adultos no município. Em termos de ecnomia isso é bom pois tem mais pessoas trabalhando e gerando riqueza para o país. Gaúchos cuidando de equinos no interior de Alegrete. Sua economia é baseada principalmente na agricultura (arroz - 45.000 ha; soja - 16.000 ha; milho - 11.000 ha; sorgo - 3.000 ha e trigo - 1.500 ha) e na pecuária bovina (536.536 cabeças - o maior rebanho do Estado); ovina (423.446 cabeças); equina (± 20.000 cabeças); suína (± 9.000 cabeças) e bubalina (± 2.000 cabeças). A produção de lã é de cerca de 900 toneladas anuais e de leite é de 15.269 litros. Há também cerca de 90.000 galináceos (sendo ± 40.000 galinhas) com uma produção anual de ± 450.000 dúzias de ovos. A apicultura produz anualmente cerca de oitenta mil litros de mel. Energia elétrica: Consumidores: 23.248 Consumo: 16 MW Pontos de iluminação pública: 95% da Cidade Água e esgoto: Total de economias: 29.994 Total de ligações de água: 24.841 Os bens produzidos na cidade são transportados pricipalmente por caminhões uma vez que os trens praticamente não circulam mais na cidade. O Transporte Público é realizado pelas empresas de ônibus Vaucher e Cia e Nogueira transportes onde cada qual opera com 7 linhas urbanas e linhas rurais. Veículos utilizados pela empresa nogueira transportes:1110, 1120, 1130,1310,1320,1330,1340,1350, 1360, 1370e o 1380. Veículos utilizados pela empresa Vaucher e Cia:085, 086, 087, 088, 089, 111, 112, 115 e o 150.

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